Очищаюсь скрабом и... светом

У каждого свои мотивы стать стройнее. Чаще всего это касается улучшения здоровья и вешнего вида, налаживания личных отношений. Но сохранение здоровья, молодости и красоты во многом зависит от самого человека. Для этого нужно хотя бы заниматься очищением организма.

Свёкла – царский корнеплод

Народной медициной занимаюсь более пяти лет, перенял опыт у бабушки, которая лечилась сама и помогала другим. Часто она использовала столовую свеклу: корнеплод и молодая ботва обладают многими целебными свойствами. Не зря на Руси свеклу называли царицей корнеплодов. Поделюсь с читателями рецептами, которыми лечила бабушка.

«Живая» ванночка для ног

В таз с горячей водой (40-45 град.) добавляю сухую измельченную траву мяты, череды, цветки ромашки аптечной и календулы, листья мать-и-мачехи (по 1 ст.л. каждого). Держу в нем ноги 30 и даже более минут. Стопы отдыхают, уходит усталость, уменьшается отечность на щиколотках, ускоряется заживление мелких трещин на пятках.

Когда мороз щиплет за нос

Нынешняя снежная зима часто заставляет меня вспоминать детство, когда мы «до упора» катались на санках, а придя домой, проливали слезы от того, что руки и ноги щипало, когда они отходили от мороза.

Стричься в пятницу не только можно, но и нужно!

Я профессиональный астролог, закончила Московский институт космической философии и Санкт-Петербургскую астрологическую академию. Имею диплом астролога международного образца. Пишу это, чтобы вы поверили, что мои астрологические знания имеют научную основу.

Бодрящий чай

Этот напиток я рекомендую пить после ванны, банных процедур и просто вместо обычного чая. Он укрепляет душу и тело, обладает сильным, глубоким ароматом, содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые нужны для сохранения здоровья и повышения работоспособности организма.

Лекарство — голубая глина

О лечебных свойствах голубой глины (ее нынче используют, в основном, для косметических целей) мне рассказывал дедушка, который очень увлекается рецептами народной медицины. По его словам, именно эта глина нормализует обмен веществ и лечит многие болезни вплоть до онкологических.

Кукурузные рыльца снизят аппетит

Чтобы снизить аппетит, 1 ч.л. кукурузных рылец я заливала 1 ст. кипятка, кипятила три минуты. Настаивала до остывания и пила по 1/3 ст. три раза в день за 15 минут до еды. Делала это месяц и похудела на три килограмма.

Диетой «сделала» фигуру за полгода

Полгода назад фигура у меня была, скажем так, не голливудская. Вот я и решила в корне изменить свое питание. Отказалась от жирного, жареного, соленого, выпечки. Создала собственную диету. С ее помощью за шесть месяцев похудела на 24,5 кг.

Худею с удовольствием!

От лишних пяти килограммов я избавилась всего за несколько месяцев, лишь чуть-чуть изменив привычный образ жизни.